Filip Lamárek

Posted on June 23, 2015 By

jujo Filip Lamárek

 Adresa: Kremnická 22

 Štát: Slovensko

 PSČ: 853 06

 Telefón: 0905 789 147

 Email: filip.lamarek@gmail.com

 WebSite: zateplenie domu

Napis spravuPridaj do priatelovIgnoruj

Rozhodol som sa vyučiť na zatepľovanie či už domov, panelákov, celkovo fasád, pretože som odjakživa vyrastal v rodine, kde sa praktizovali ručné práce, fyzická aktivita a dom sme si tiež stavali sami. Odmala som naberal skúsenosti v prácach okolo domu a zatepľovacie práce mi prišli ako dobrý nápad pri mojom ďalšom fungovaní v budúcnosti.

Robím to už niekoľko rokov a je to práca, ktorá ma zatiaľ napĺňa. Stretol som sa už so všeliakými situáciami, keď sme pri zatepľovaní museli tesne pred koncom prestať kvôli nepriaznivému počasiu a nakoniec sme museli začínať takmer od piky, pretože počasie bolo nepriaznivé tak dlho, že materiál navlhol alebo sa poškodil natoľko, že nebolo ďalej možné s ním pracovať.

Zatepľovanie nie je zdĺhavá robota, ale počasie vie narobiť veľkú šarapatu. Preto je aj dôležité dobre zvoliť systém zatepľovania. Kontaktný systém zateplenia je asi najpôvodnejší spôsob zatepľovania, pomocou ktorého sa tvorí zateplenie bez vzniku tepelných mostov. Je to jeden z najlacnejších zatepľovacích systémov.

Ďalšou výhodou je to, že po dokončení má klient na výber z väčšieho množstva finálnych omietok s rôznou štruktúrou a farbou. Chráni tiež dom pred veľkými tepelnými únikmi z vnútra. Ani cez zimu konštrukcia nepremŕza a cez leto sa naopak neprehrieva, takže je veľmi dobre vymyslený na komfort v každom ročnom období.

Plus sa k nemu používajú aj dosky z tvrdenej minerálnej vlnu alebo polystytén ako tepelný izolant. Čo sa týka vnútorného zateplenia, zatepľuje sa hlavne tam, kde to nie je možné zvonku. Zatepľoval som takto rôzne pamiatkové budovy, ktorých vzhľad by sa zateplením diametrálne zmenil.

Zatepľovať sa dá aj vkladaním drevených alebo kovových roštov v rozostupe asi 60cm od seba, kde sa následne pomedzi ne vkladá izolačný materiál bez žiadneho ďalšieho ukotvenia. Najvhodnejším materiálom je podľa mojích skúseností tak stredne tuhá minerálna vata zo sklenných alebo kamenných vlákien. Čaká ma ešte veľa skúseností, ale v zatepľovaní domov a iných stavieb chcem určite pokračovať.…

Uncategorized


Matúš Gogola

Posted on June 18, 2015 By

 muz_mladyMatúš Gogola

 Adresa: Holičská 11

 Štát: Slovensko

 PSČ: 843 07

 Telefón: 0905 553 556

 Email: matus.gogola@gmail.com

 WebSite: matrace

Napis spravuPridaj do priatelovIgnoruj

Zdravý spánok je niečo, čo si za peniaze nekúpite. Hoci o tejto vete by sa dalo polemizovať. Čo ak existuje matrac, na ktorom sa spí ako v bavlnke?

Ak ste si takýto matrac už našli, neostáva nám nič, iba vám pogratulovať. Ak ten svoj ešte len hľadáte, skúste latexový. Nie, nemyslím taký latex, ako mávajú sporo odeté ženy vo filmoch.

Latexové matrace sú známe univerzálnou tvrdosťou a navyše majú zdravotný benefit, ktorý ocení nejeden z nás. Sú sto percentne antialergické! Práve postele a matrace bývajú semeniskom roztočov, čo niekedy znamená zhoršenie stavu alergie a to asi nechce zažiť niekto z nás.

Sú charakteristické svojou elasticitou a tvarovou stálosťou, takže sa nestane, že ho do dvoch mesiacoch preležíte, pretože je určený pre všetky vekové a váhové kategórie. Je vyrobený z kaučuku, ten sa kombinuje so syntetickým latexom a necháva sa spevniť tak, aby bol pripravený na distrubúciu.

Chybu by ste spravili, ak by ste ho položili na pevnú podložku. Matrac potrebuje dýchať, takže je ideálny lamelový rošt.

Cenovo dostupná alternatíva matraca sa vyrovná je úžitkovej hodnote. Luxusný materiál mu dodáva punc originality, navyše ortopedický zdravotný matrac ma životnosť, o akej sa vám ani nesnívalo.

A pripájame ešte jeden benefit, ktorý by mohol rozhodnúť o tom, aký matrac si zadovážite. Americká spoločnosť zaoberajúca sa výskumom spánku totiž odhalila, že väčšina milencov by dala prednosť práve latexovému matracu. A to z dôvodu jeho pohodlnosti, pružnosti a pretože sa dokáže prispôsobiť rôznym polohám. Okrem toho poskytoval diskrétnosť (takže žiadne vŕzganie budiace susedov) a predušnosť. Druhé skončili pružinové matrace, tretie a štvrte boli rôzne nafukovacie a vodné matrace, pri ktorých nám je jasno, prečo vyhrali.

Dôležité je uvedomiť, či a aký matrac by ste radi uprednostnili. Ak je to matrac na príležitostné použitie, netreba siahať po drahých alternatívach. Aj niektoré lacnejšie matrace totiž dokážu vydržať, najmä ak je nižšia miera opotrebovateľnosti.  Ak však bude slúžiť na denné použitie, je rozhodne dobré vyzistiť, ktoré matrace sú vzhľadom na vek, možné ochorenia chrbtice, váhu či preferencie vhodné. Ide predsa len o zdravie a to sa ťažko nahrádza.

Ak sme vás inšpirovali k výberu latexového matraca verte, že vyberať matrac pre dvojicu je ešte náročnejšie. Musíte sa prispôsobiť dvom indivíduám. Dbajte však na antialergénne vlastnosti, na poťahy na postele, nato, aká je záručná doba na preležaniny, prečítajte si odporúčania lekárov a zvoľte vhodné doplnky ako vankúš a perinu či deku. A nezabudnite ho s partnerom aj náležite otestovať.…

Uncategorized


Karolína Amayová

Posted on June 11, 2015 By

 oooKarolína Amayová

 Adresa: Zemská 5

 Štát: Slovensko

 PSČ: 532 21

 Telefón: 0915 741 852

 Email: kaja.amayova@gmail.com

 WebSite: TV program

Napis spravuPridaj do priatelovIgnoruj

Média a televízia v obrovskej miere ovpluvňuje spoločnosť a jednotlivo ľudí v nej. Každé vysielanie, každý jeden televízny program má vplyv, či už malý alebo väčší na to, ako sa ľudia správajú, čo robia, ako premýšľajú, ako sa pozerajú na realitu, ktorú pomaly nevedia odlíšiť od fikcie a ako si vytvárajú vzťahy či sa zameriavajú na hrdinov, ktorých denno denne vidia v seriáloch a filmoch.

Každý z nás utieka k televízie z dôvodu, že sa chce nájsť alebo stotožniť s niektorou z postáv, chce nájsť výhovorku, i keď len sám pre seba, že nie je na svete sám v tom, čo rieši a pritom si neuvedomuje, že prestal rozlišovať realitu od sveta fikcie.

Takto je ovplyvnený každý jeden divák, či už si to prizná alebo nie. Ľudia sú zavislí na sledovaní televízie, aj keď si to veľa z nich nechce priznať, každý tam hľadá únik, či už vedome, alebo nie, tú televíziu si zapnú aj keď ju nemusia aktívne sledovať. Aj pasívna závislosť je závislosť a zakladá sa na tom veľké množstvo divákov, ktorí si preto nepripúšťajú možnost, že sú od televízie závislí.

Uspokojujú sa s programami, ktoré sú pod úroveň, dehonestujú rozmýšľanie a konanie, robia to vedome a vôbec im to nevadí. Berú to ako relax a nie ako niečo, čo sa im môže dostať pod kožu. Ale dostane, skôr či neskôr. Ľudia sa vedia v práci hodiny rozprávať o fiktívnom seriáli, vedia sa preň nadchnúť, akoby to bolo niečo, v čom žijú naozaj a zabúdajú pri tom na ozajstné hodnoty, ktoré im ponúka ozajstná realita.

Televízne programy takto profitujú na ľudskosti, ktorá je veľmi vplyvniteľná a tím psychológov, ktorý pracuje pre televíziu a média všeobecne si to tiež uvedomujú a pomáhajú docieliť čo najväčšiu sledovanosť, vzbudiť záujem o televízne programy a vysielanie, na všetko ostatné je tam produkcia, ktorej úlohou je kočírovať tok televízneho vysielania.…

Uncategorized


Martina Toková

Posted on May 30, 2015 By

 Martina Toková

 Adresa: Kostolná 5

 Štát: Slovensko

 PSČ: 949 01

 Telefón: 0905 369 147

 Email: martina.tokova@gmail.com

 WebSite: tantra masaz bratislava

Napis spravuPridaj do priatelovIgnoruj

Nemala som ani 18, keď som sa na strednej škole rozhodla, že sa budem venovať fyzioterapií. Chcela som ľudom pomáhať, chcela som byť tá, ktorej budú vďační zato, že sú po ťažkom úraze schopní chodiť, pohybovať sa, byť mobilní. Chcela som byť tá, ktorá bude zachraňovať ľudí z pazúrov bezmocnosti, zo stavu, kedy si sami neveria, že ešte niečo dokážu.

Hoci moje plány ostali, zmenili sa okolnosti, zmenili sa okolnosti, začali ma lákať aj iné ako liečivé účinky niekoľkohodinového cvičenia, do ktorého som klientov musela nútiť. Chcela som byť viac nezávisla, chcela som byť viac svojská, byť viac tým, čím chcem, aby boli moji klienti.

Začala som sa teda podúčať tantrickej masáži, začala na sebe makať, začala sa vzdelávať nie len tu, ale aj v zahraničí. Najskôr som sa učili na kamarátoch, na známych, keď boli spokojní, odporúčali aj iných klientov. Nikdy som však nezašla ďalej, ako by som mala. Mala som svoje hranice a za tie som nikdy nešla, aj keď sa našli výnimky, za ktoré by som položila svoju kariéru. Vždy som si povedala, že mi nikto nestojí zato, aby som porušila zásady a svoju kariéru.

Nikdy však nehovor nikdy a prišiel pán vyvolený, pri ktorom som výnimku spravila a dodnes to neľutujem, inak by sme spolu neboli. Môžem však prisahať, že to bolo jediné porušenie pravidiel a dodnes som so svojím rozhodnutím zmierená.

Neúnosná miera klientov ma donútila zmeniť svoje fungovanie, najala som iné kočky, ktoré boli schopné zniesť moje nároky, ba čo viac, boli schopné zniesť nároky klientov, ktoré neraz boli priveľmi vysoké. Bola som schopná si okolo seba vybudovať nie len top list klientov, ktorí vyžadovali diskrétnosť, ale aj top list pracovníčok, ktoré si svoju prácu robili natoľko dobre, že dokázali pritiahnuť aj nových klientov.

Prihodili sa aj nepríjemnosti, kedy si jeden či dvaja klienti dovoľovali, to však pre mňa nebol problém. Zo začiatku sme mali pravidlá, ktorých porušenie znamenali vyškrtnutie z listu. Ak niekto chcel prísť o exkluzívne miesto, stačilo povedať. Nikdy to nebol problém.

Sama som pri tejto profesii ostala, vždy ma to bavilo. Dávalo mi to priestor na sebarealizáciu nie len na klientovi, ale aj na samej sebe. Potrebovala som sa zlepšovať, pretože latky sa vždy nastavovali a vždy sa budú. Jedno však viem, nikdy nebudem prekračovať hranice únostnosti, pretože sama seba mám natoľko rada, že pre prácu nikdy neobetujem samú seba. A hoci to niektorí moji známi nechápu, nič si  z toho nerobím. Robím to, čo chcem. Čo som vždy chcela. A prinášam svojím klientom to, o čom snívajú. To, čo doma nedostanú a mojou najväčšou mocou je to, že im viem dať to, o čom sami len snívajú.…

Uncategorized


Juraj Orimus

Posted on April 27, 2015 By

online marketing Juraj Orimus

 Adresa: Dolná Lehota 5

 Štát: Slovensko

 PSČ: 855 08

 Telefón: 0915 719 358

 Email: juro.orimus@centrum.sk

 WebSite: online marketing

Napis spravuPridaj do priatelovIgnoruj

 

Pred nejakým časom som sa rozhodol pre založenie webovej stránky. Samozrejme, ako to už býva, veľmi rýchlo som pochopil, že na to, aby som ju rozbehol, budem potrebovať kvalitný plán. Vtedy som sa dozvedel o online marketingu. Tento termín môžete poznať aj pod označením internetový marketing, web marketing, on-line marketing a pod.

Keďže som sa s tým bol nútený zaoberať a venovať tomu svoj čas, dozvedel som sa dosť na to, aby som mohol informácie posunúť a pomôcť tak rozbehnúť webové stránky aj iným „začiatočníkom“.

Z vlastnej skúsenosti môžem potvrdiť, že najdôležitejšie je, aby ste si urobili plán tak, aby ste si stanovili cieľ, ktorý musíte dosiahnuť. Keď už máte cieľ, prichádza na rad online marketing, ktorého úlohou je dosiahnuť stanovené ciele čo najúčinnejšie, najúčelnejšie a efektívne. To všetko sa snaží dosiahnuť predovšetkým so ziskom pre Vás!

Internetový marketing sa zaoberá oslovením zákazníka, pomocou internetových vyhľadávačov. Online marketing predstavuje naozaj efektívny nástroj, pomocou ktorého ukážu vyhľadávače zákazníkom cestu ako sa dostať k Vašim produktom, prípadne službám, ktoré poskytujete.

Sila online marketingu spočíva v tom, že už vopred viete, čo Váš zákazník hľadá a jediné, čo si vyberá je firma, cez ktorú si konkrétny výrobok kúpi. Preto je Vašou najzákladnejšou a najdôležitejšou úlohou produkt ponúknuť, aby ste boli Vy tým, ktorého si vyberie! Preto je dôležité, aby sa Vaša webová stránka nachádzala na prvých miestach v internetovom vyhľadávači.

Na to, aby sa rozbehol online marketing ako sa rozbehnúť má, bolo dôležité, aby som si zistil všetky informácie a skutočnosti, týkajúce sa konkurenčného prostredia, kľúčových slov a návštevnosti webu. Toto všetko bolo potrebné na to, aby sa vypracoval kompletný online marketing, ktorý sa pripravuje podľa analýzy Web Auditu.

Pre ucelené výsledky online marketingu je dôležité a potrebné vykonať  Audity rôzneho typu a charakteru. Na základe týchto informácií sa potom stanovujú ďalšie postupy online marketingu, aby bola Vaša webová stránka navštevovaná cielenou skupinou návštevníkov. Pretože s online marketingom si budete môcť vyberať!…

Uncategorized